Что нужно знать про ГСПГ гормон у мужчин: за что отвечает, когда назначают анализ, нормы и отклонения

В статье расскажем, что такое ГСПГ гормон у мужчин: какие функции выполняет, от чего зависит уровень, как его можно повысить или понизить своими силами. Перечислим основные признаки, по которым можно заподозрить отклонение ГСПГ от нормы, и приведем список лабораторий, где можно сдать анализ.

За что отвечает ГСПГ у мужчин

ГСПГ (SHBG) расшифровывается как глобулин, связывающий половые гормоны, в числе которых тестостерон, прогестерон, эстрадиол, андростендион.

Синонимы ГСПГ

Этот белок синтезируется преимущественно в печени. В его молекуле есть участки для прикрепления мужского тестостерона, его более активной формы дигидротестостерона, а также женского эстрогена. К тестостерону глобулин в 10 раз чувствительнее, чем к эстрогенам, поэтому в крови у мужчин его концентрация в 2 раза выше, чем у женщин. У мужчин 60% от общего тестостерона находится в связанной форме. Во время прикрепления к белку гормон деактивируется и в таком виде транспортируется по крови.

Глобулин, связывающий половые гормоны у мужчин, выполняет функцию их депонирования, то есть захватывает, сохраняет до момента востребования, доставляет к органам-мишеням и выпускает. Пока гормон связан с глобулином, он не подвержен разрушению ферментами и не выводится с мочой. Только 2% свободного тестостерона может циркулировать по крови в активном виде. Дигидротестостерон, дигидроэпиандростерон, эстрон вообще не могут обойтись без транспортных молекул, поскольку сами по себе лишены биологической активности. Таким образом ГСПГ регулирует их доступность для органов, поддерживая здоровый гормональный фон.

Есть вторая версия назначения ГСПГ: регуляция баланса андрогенов путем связывания излишков свободного тестостерона.

От чего зависит его количество. Синтез ГСПГ и его количество в крови зависит от темпов выработки половых гормонов и ряда других факторов. Повышению концентрации способствуют тиреоидные гормоны щитовидной железы, углеводы, фенитоин, эстрогены, стрессы.

Уровень глобулина напрямую зависит от возраста. Чем старше мужчина, тем больше транспортного белка будет циркулировать в крови. После 60 лет его количество ежегодно падает на 1-2%, биодоступной формы тестостерона становится все меньше. Понижают уровень ГСПГ лишний вес, избыток пролактина и тестостерона, прогестерона, гормона роста, инсулина, глюкокортикоидов.

Анализ на уровень ГСПГ

Анализ на ГСПГ назначают нечасто. Обычно определяют уровень общего и свободного тестостерона, а на основании результатов судят о состоянии транспортного белка. Анализ на ГСПГ делают в случаях существенного превышения нормативных значений и при наличии перечисленных ниже патологий.

Показания:

• Хронический простатит.
• Мужской климакс.
• Облысение.
• Увеличение грудных желез.
• Появление угревой сыпи, себореи.
• Ухудшение либидо.
• Отслеживание результатов гормональной терапии.
• Бесплодие.
• Несоответствие клинической картины нормальному уровню общего тестостерона.

Анализ на ГСПГ позволяет выявить заболевания органов половой системы, печени, эндокринные нарушения.

Как сдавать. Для анализа берут венозную кровь. За полчаса до процедуры нельзя курить, физически и эмоционально перенапрягаться. Кровь нужно сдавать натощак в 8-11 часов утра. За 3 дня желательно воздержаться от половых контактов. Накануне нельзя принимать алкоголь, жирную пищу, посещать баню и сауну.

Анализ не берут сразу после КТ, рентгена, МРТ, физиотерапевтических процедур.

Нормы и отклонения

Таблица нормальных показателей ГСПГ в крови мужчин в зависимости от возраста

Бывает, что количество общего тестостерона в норме, но признаки андрогенной недостаточности налицо. В таких случаях и нужен анализ на ГПСГ, чтобы выяснить, сколько гормона доступно организму.

Повышен

Причины высокого ГСПГ у мужчин:

• Патологии щитовидной железы, провоцирующие избыточную выработку гормонов Т3 и Т4.
• Лишний вес. Жировая ткань трансформирует тестостерон в эстрадиол, который увеличивает концентрацию ГСПГ.
• Сахарный диабет.
• Избыток гормона роста.
• Заболевания почек.
• Прием антиэстрогенов. По окончании курсовой терапии уровень ГСПГ нормализуется.

О причинах повышения глобулина с форума https://sprosivracha.com/questions/108944-vysokiy-gspg:

Обследования мужчины отклонений не выявили, врачи вынесли вердикт – особенность организма.

Симптомы повышенного уровня связывающего глобулина могут быть идентичны симптомам гипогонадизма: выпадение волос, ослабление мышц, снижение либидо, нарушение сперматогенеза, физическая слабость. При избытке ГСПГ развивается гипогонадизм, спровоцированный низкой биологической доступностью тестостерона, поскольку существенная его часть связана с белком.

Описание симптомов от пациента с сайта https://health.mail.ru/consultation/2192683/:

Понижен

Причины пониженного уровня ГСПГ:

1. Недостаток гормонов щитовидной железы.
2. Дисфункция коры надпочечников.
3. Цирроз печени.
4. Воспалительные процессы.
5. Повышенная секреция андрогенов.
6. Поражение почек.
7. Патология гипофиза – акромегалия.
8. Избыток пролактина.
9. Высокий уровень сахара в крови.

В подростковом возрасте в период полового созревании уровень ГСПГ существенно падает, благодаря чему происходит активное проявление первичных половых признаков и наращивание мышечной массы. У взрослых мужчин на фоне избытка тестостерона развиваются патологии почек, печени, щитовидной железы, сердечно-сосудистые заболевания, возникают скачки давления. Избыток андрогенов также чреват бессонницей, излишним оволосением, повышенной жирностью кожи. ГСПГ ниже нормы приводит к нервной анорексии, тиреотоксикозу, развитию диабета 2 типа.

Как нормализовать уровень ГСПГ

Все методы зависят от состояния здоровья, образа жизни и возраста мужчины. В ряде случаев достаточно скорректировать рацион и избавиться от вредных привычек.

Как снизить ГСПГ

Естественные методы:

1. Возможной причиной повышенного ГСПГ может быть недостаток белка. Нужно проанализировать свой рацион. Взрослый мужчина должен употреблять 0,8 г на кг. Избыток белка также вреден.
2. Минимизировать употребление алкоголя. Частое употребление спиртного провоцирует повышение уровня глобулина.
3. Снизить употребление кофе. Безопасной дозой является 3-4 чашки по 150 мл.
4. Уменьшить употребление крахмалистого риса, картофеля, а также хлеба, сдобы. Заменить на продукты с низким гликемическим индексом и высоким содержанием клетчатки.

Снизить уровень ГСПГ помогут добавки:

• Ионный бор в количестве 10 мг в сутки.
• Витамин D по 600 МЕ в день.
• Рыбий жир.
• Цитрат или глицинат магния в капсулах.
• Тонгкат али.

Необходимо также полноценно высыпаться, избегать стрессов, отказаться от вредных привычек.

Как повысить ГСПГ

Поднять глобулин можно следующими методами:

1. Пить кофе.
2. Регулярно употреблять оливковое масло.
3. Ввести в рацион крестоцветные, миндаль, грецкие орехи.
4. Сделать акцент на аэробные тренировки.

Крестоцветные растения

Выбор медикаментозных препаратов для повышения или понижения ГСПГ зависит от причины дисбаланса. Для их выяснения нужно будет сдать еще ряд анализов на другие гормоны.

Разбираем какие анализы на гормоны нужно сдавать мужчинам.

Где сдать анализ и сколько стоит

Анализ на ГСПГ можно сдать в любой из сетевых лабораторий. Результат будет готов через сутки. В таблице мы привели наиболее известные из них и стоимость исследования.

Заключение

Запомнить:

1. ГСПГ – важное звено регуляции уровня половых гормонов, но превышение его нормативов не всегда означает наличие патологии. В первую очередь необходимо проверить печень и щитовидную железу.
2. Занимающимся в спортзале: если уровень ГСПГ повышен, то внешние стероидные добавки не окажут желаемого эффекта наращивания мышечной массы. Некоторые стремятся понизить нормальный уровень ГСПГ медикаментозно, чтобы было больше свободного тестостерона. Такие методы чреваты нарушением гормональной регуляции и проблемами со здоровьем.

Что еще нужно почитать по этой теме:

• Топ естественных способов как повысить тестостерон у мужчин;
• 9 методов повышения мужского либидо;
• Самые эффективные таблетки для повышения мужской потенции.

Оставляйте ваши комментарии к статье и расскажите какой у вас уровень ГСПГ.

Источники:

1. https://www.uroweb.ru/news/globulin-svyazivayushchiy-polovie-gormoni-assotsiiruetsya-s-androgennim-defitsitom-nezavisimo-ot-urovnya-obshchego-testo
2. https://www.uroweb.ru/article/nash-opit-obsledovaniya-urologicheskih-bolnih-s-visokim-urovnem-globulina-svyazivayushchego-polovie-gormoni
3. https://meduniver.com/Medical/Physiology/transport_polovix_gormonov.html
4. https://ru.wikihow.com/снизить-уровень-ГСПГ
5. https://www.cmd-online.ru/vracham/spravochnik-vracha/globulin-svyazyvayushchiy-polovye-gormony/
6. https://gemotest.ru/moskva/catalog/issledovaniya-krovi/gormony/funktsiya-reproduktivnoy-sistemy/globulin-svyazyvayushchiy-polovye-gormony/
7. https://athleticforum.org/articles/bodibilding-dlya-novichkov/osvobodi-svoy-testosteron-kak-snizit-uroven-gspg-r372/
8. https://do4a.net/threads/Разрушение-мифов-ч-1-«ГСПГ-vs-Тестостерон».28216/