11 лучших поз для долгого секса, чтобы не кончать сразу

Оргазм с оттенком чувства вины перед партнершей знаком многим мужчинам. Доставить ей удовольствие и растянуть собственное помогут позы для долгого секса. В статье покажем наиболее популярные и расскажем о дополнительных методах сдерживания эякуляции.

Читайте о том, как лечить спермотоксикоз.

Содержание

1 11 лучших поз, чтобы долго не кончать
2 Другие хитрости, которые гарантированно помогут продлить секс
3 Отзывы мужчин
4 Запомнить

11 лучших поз, чтобы долго не кончать

Продлить секс помогают позы, в которых стимуляция уздечки члена минимальна, движения бедер ограничены, есть возможность приостановить фрикции. Их минус в том, что женщина также не получает интенсивного воздействия на влагалищные эрогенные зоны. Синхронизировать оргазм можно при помощи дополнительной стимуляции клитора и ряда других приемов.

Ниже привели несколько простых поз для продолжительного секса. Однако некоторые мужчины в них также быстро кончают. Эффект зависит от чувствительности головки и особенностей половых органов женщины: глубина и ширина влагалища, его расположение.

Читайте: Как снизить чувствительность головки полового члена.

Совет: в любой позе старайтесь направлять член таким образом, чтобы основное трение приходилось не на уздечку, а на верхнюю часть головки. Например, в позе стоя стремитесь бедрами вверх, в позе ложек – к голове партнерши.

Ложки

Девушка лежит на боку, партнер обнимает ее и входит сзади. Эта поза очень удобна для долгого секса, позволяет обоим насладиться ощущениями без особого физического напряжения.

Чтобы мужчина дольше не кончал, девушке нужно держать ноги полусогнутыми, почти прямыми, не приводя колени к груди. Она может уменьшить степень стимуляции головки, приподняв верхнее бедро — влагалище станет чуть шире. Мужчине желательно не поднимать корпус, иначе член поменяет угол вхождения, его стимуляция усилится.

Вариация ложек с приподнятым бедром

В этом варианте позы женщине удобно стимулировать клитор и U-зону.

Наездница

Мужчина лежит на спине, партнерша усаживается верхом. Движение его бедер в такой позе ограничено, зато от трения хорошо стимулируется клитор девушки.

О технике позы наездницы читайте в статье.

Степень стимуляции члена в наезднице зависит от угла эрекции и тонуса влагалища девушки. Чем сильнее головка пениса стремится к животу, тем меньше будет трение уздечки при вертикальном положении партнерши.

Обратная наездница

Мужчина лежит на спине, партнерша усаживается верхом на его гениталии лицом к коленям. Попробуйте мягко наклонять девушку вперед и назад, чтобы понять, в каком положении стимуляция уздечки минимальна. Поза подходит для секса с большим членом.

На боку лицом друг к другу

Оба партнера лежат на боку лицом друг к другу. Девушка кладет верхнюю согнутую ногу на бедро партнера. Член глубоко не проникает, но при твердой эрекции хорошо стимулирует головкой точку G на переднем своде влагалища. В эту позу можно легко перевернуться из классических ложек.

Миссионерская с поднятыми ногами

Женщина лежит на спине, широко разведя согнутые ноги. Ее партнер устраивается между них. На плечи ноги девушки класть не нужно, иначе ее влагалище станет уже и стимуляция члена усилится. Стремитесь бедрами вверх к точке G.

Ленивый догги-стайл

Девушка лежит на животе, слегка прогнув поясницу, а мужчина входит в нее сзади. Тут есть тонкость: если ее ноги сведены, член будет плотно обхвачен стенками влагалища. Чтобы его немного освободить, партнерше достаточно развести колени, как на картинке ниже. Так секс будет длиться дольше.

Минус позы в том, что девушке неудобно стимулировать клитор. Можно лечь на вибратор. Он продавится в матрас, но свою функцию будет выполнять исправно.

На краю кровати

Женщина стоит на коленях на краю кровати, широко разведя ноги. Мужчина входит в нее сзади, обнимает, ласкает грудь и клитор. Нагибать девушку вперед в догги-стайл не нужно. За счет разведенных коленей влагалище слегка расширяется. Мужчина может продержаться дольше, если будет периодически слегка отстраняться.

Сидя лицом к лицу

Мужчина сидит на кровати на коленях, девушка устраивается на нем сверху, привстав на корточки. Она может опираться на свои руки или обхватить торс партнера. Подвижность его бедер ограничена, а у девушки есть возможность подобрать для себя оптимальный угол вхождения члена. Она может вытянуть ноги и сомкнуть их за спиной партнера.

Миссионерская

Простую миссионерскую позу также не следует сбрасывать со счетов. Женщина на спине с разведенными ногами, мужчина сверху. Влагалище расширено и достаточно глубоко. Мужчина может опуститься на локти, совершая членом круговые и колебательные движения.

Стоя

Женщина стоит на полу, слегка прогнувшись в пояснице, ее партнер входит сзади. В этой позе бедра мужчины совершенно свободны, но подобраться к влагалищу партнерши не так просто. Нагибать ее в догги не нужно, иначе влагалище сузится. Лучше прижать поближе, лаская грудь и клитор.

Поза краба

Мужчина сидит на кровати с разведенными ногами. Партнерша устраивается на нем сверху, обнимая бедрами и слегка откинувшись назад. Таз мужчины практически неподвижен. Девушка сама выбирает темп движения и угол вхождения члена.

См. также: «Лучшие позы для секса сидя — на стуле, столе, кровати, машине, полу и других поверхностях».

Другие хитрости, которые гарантированно помогут продлить секс

Пролонгации полового акта способствуют не только позы. Есть различные приемы и средства, которые помогут усилить их эффект.

Наденьте особые презервативы

Есть специальные презервативы с утолщенными стенками. Обычно их используют для анального секса, чтобы избежать разрывов от усиленного трения. Стенка не настолько толстая, чтобы полностью убрать чувствительность, но эффект ее снижения ощущается.

Другой вариант — презервативы с анестетиком. Снижают чувствительность почти у всех, отдельные мужчины перестают что-либо чувствовать вообще.

Используйте пролонгаторы

Пролонгаторы – это средства для продления полового акта. Спреи, гели или кремы с эффектом легкого замораживания можно купить даже в аптеке. Ключевым компонентом состава является лидокаин, бензокаин или экстракт ментола. Средство нужно нанести на головку и уздечку, подождать не менее 5 минут, затем можно начинать половой акт.

Пролонгаторы необходимо использовать с презервативами, чтобы анестетик не попал на половые органы женщины.

Контролируйте движения

Интенсивные фрикции быстро приведут к эякуляции. Чтобы продлить секс, придется сдерживать себя и контролировать темп. Однако это может не понравиться партнерше, которая ждет качественной стимуляции. Поэтому чередуйте быстрые и медленные толчки, попробуйте мысленно выстроить пирамиду. Например: 9 коротких и быстрых толчков, затем один медленный глубокий, далее 8 быстрых и 2 глубоких и так далее.

Психолог-сексолог Ольга Штерн о четырех позах для долгого секса

Подключайте ласки

Чтобы сбросить возбуждение, можно вынуть член, сильно сжать ЛК-мышцу (о том, как ее найти и тренировать здесь) и отдохнуть минуту. Партнерша в это время не должна томиться в ожидании. Ее возбуждение поддержит и усилит качественный куннилингус.

Пока партнерша наслаждается оральными ласками, напряжение головки члена немного спадет, можно продолжить фрикции. Неплохо при этом сменить позу. Большинство женщин предпочитают именно такой секс. Их утомляет, когда партнер монотонно долбит.

Мысленно отвлекайтесь

Старайтесь не смотреть на возбуждающие части тела своей девушки, если возбуждение очень сильно. Не рисуйте в воображении сцены из порнофильмов. Подумайте о бытовых, обыденных вещах, работе, но не увлекайтесь. Можно ущипнуть себя за мошонку или внутреннюю поверхность бедра. Нервная система быстро переключится на болевую точку и сбросит возбуждение.

Работайте в паре

Если у вас доверительные отношения с партнершей, то можно попросить ее о содействии:

По условному сигналу расслабить мышцы влагалища.
Очень аккуратно оттянуть яички вниз.
Нажать большим пальцем на уздечку или область между мошонкой и анусом.

Попробуйте эти замедляющие приемы, потренируйтесь самостоятельно во время мастурбации. Опытным путем определите наиболее эффективные и применяйте их для длительного секса.

Вот еще: 7 способов как долго не кончать во время секса.

Отзывы мужчин

На форумах мужчины сходятся во мнении, что продолжительность секса действительно зависит от позиции, но они для каждого свои. Одни мужчины кончают только в миссионерской, а другие ее категорически не понимают. С форума https://forum.pickup.ru/topic/40734-зависимость-продолжительности-секса-от-позы/:

Самой вредной позой единогласно признана догги-стайл. Большинство мужчин перевозбуждаются от вида своей партнерши и быстро кончают. Пример:

Запомнить

В погоне за продлением секса не забывайте об удовольствии партнерши.
Физиологическая норма продолжительности секса для мужчин составляет 3 минуты. При помощи различных поз и пролонгаторов это время можно увеличить до 15-20. Не стремитесь к марафонам — это мало кому нужно.
Универсальной позы для продления секса нет. Пробуйте разные и прислушивайтесь к своим ощущениям.